Kebiasaan Kurang Sehat yang Umum Dilakukan

Kondisi semakin pesatnya teknologi transportasi pada masyarakat modern saat ini banyak memberi kemudahan hidup dan sumbangan pendapatan masyarakat  ya

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
Fungsi dan Contoh Makanan Yang Banyak Mengandung Protein
Kandungan Gizi pada Singkong Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan

Kebiasaan Kurang Sehat yang Umum DilakukanKondisi semakin pesatnya teknologi transportasi pada masyarakat modern saat ini banyak memberi kemudahan hidup dan sumbangan pendapatan masyarakat  yang meningkat. Namun, sisi negatifnya terasa pada menurunnya tingkat kesehatan terutama menurunnya daya tahan tubuh masyarakat modern pada sebuah penyakit.

Karena dengan kemudahan transportasi sampai di depan rumah, menghilangkan kesempatan berolahraga yang tidak disengaja. Misalnya kesempatan berjalan kaki setiap hari.

Jika saja alat transportasi yang digunakan berupa alat transportasi yang hanya sampai di depan gerbang perumahan yang berjarak ratusan rumah sampai depan rumah, pastilah kita mempunyai kesempatan berjalan sekian ratus langkah setiap hari.

Jika saja berjumlah dua ratus langkah, berarti setiap hari kita sudah berjalan minimal 400 langkah untuk pergi dari rumah dan pulang ke rumah. Untuk sekarang, kesempatan tersebut sangat jarang dilakukan.

Kesempatan berolahraga secara rutin pun sudah terlupakan karena sibuknya jadwal pekerjaan di kantor. kebiasaan kurang sehat inilah yang menjadi sumber masalah yang mengundang berbagai penyakit mematikan.

Kebiasaan kurang sehat lainnya yang biasa dilakukan setiap hari yaitu sebagai imbas dari semakin pesatnnya teknologi pengolahan pangan dan teknologi peralatan pengolahan makanan yang berbasis digital.

Dengan pesatnya perkembangan kedua teknologi tersebut berhasil dapat memberikan kemudahan dan kepraktisan dalam hal mengolah makanan. hasil pertanian yang biasanya tidak bisa disimpan lama, dengan sumbangan teknologi ini jadi bisa disimpan dalam kurun waktu yang lumayan lama.

Misalnya saja untuk sayuran kentang yang dulu tidak bisa disimpan lama, sekarang dapat bertahan sampai bertahun-tahun dengan diolah terlbih dahulu menjadi makanan ringan yang dikemas menarik dan ditambahkan zat-zat kimia sebagai pengawet makanan.

Hal itu terbukti dapat menaikkan tingkat ekonomi masyarakat dari hasil pertanian. Namun sayang berimbas pada maraknya makanan junk food sebagai penyebab berbagai penyakit pencernaan atau penyakit kardiovakuler yang mematikan.

Jika kita sadar akan bahaya kesehatan yang terus mengintai ketenangan dan kenyamanan kehidupan keluarga kita, carilah cara kreatif untuk menyikapi kebiasaan kurang sehat tersebut. Lakukanlah beberapa trik agar kita bersama anggota keluarga bisa menjalankan hidup sehat secara seimbang.

 

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: