Hidup Sehat Mengatasi Penuaan Dini

Operasi plastik atau operasi sulam yang sekarang sedang trend banyak diikuti oleh para wanita agar tetap tampil cantik. Bahkan publik figur terutama

Treatment Dengan Best Price Spa di Peppers Seminyak
Tips Perawatan Wajah: Larangan Untuk Kulit Cantik Secara Alami Cantik
Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
Hidup Sehat Mengatasi Penuaan Dini

Penuaan dini merupakan hal yang sangat ditakuti oleh setiap wanita. Oleh karena itu banyak usaha yang dilakukan untuk mencegah tersebut. Berapa pun kocek yang harus dikeluarkan akan dilakukan agar terlihat muda.

Operasi plastik atau operasi sulam yang sekarang sedang trend banyak diikuti oleh para wanita agar tetap tampil cantik. Bahkan publik figur terutama para artis banyak yang melakukan operasi sulam di daerah wajah yang memiliki kekurangan.

Proses penuaan merupakan hal yang alami seiring dengan bertambah nya usia. Kulit akan menjadi tipis dan kering sehingga menyebabkan timbulnya  garis-garis halus dan kerutan, meningkatkan pigmentasi, kehilangan elastisitas dan kekencangan, serta kulit kusam.

Namun proses penuaan dapat diperlambat dengan cara menjalankan hidup sehat. Dengan berdisiplin menjalankan hidup sehat wajah akan tampak muda dari usia yang sebenarnya. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran merupakan cara yang paling mudah untuk mengatasi proses penuaan dini.

Namun ada kebiasaan yang harus Anda hindari karena akan merusak kulit sehingga akan mempercepat penuaan, yaitu merokok, minum minuman beralkohol, mudah emosi. Ketiga hal tersebut akan membuat kulit tampak kering sehingga akan muncul garis-garis kerutan pada wajah.

Tampilan wajah Anda akan tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya. Selain ketiga hal tersebut ultra violet yang berlebih dan kurang istirahat dapat mempengaruhi juga proses penuaan. Ultra violet yang dihasilkan dari sinar matahari akan menimbulkan binti-bintik hitam yang akan mengganggu penampilan Anda.

Ultra violet dari sinar matahari juga akan melemahkan sel-sel kulit dan pembuluh-pembuluh darah yang menyebabkan kulit kasar dan gelap. Bahkan jika terjadi pigmentasi akan mengurangi elastisitas kulit dan degradasi tekstur kulit.

Yang paling membahayakan ultra violet ini akan menyebabkan kanker kulit. Kurang istirahat juga dapat menyebabkan kulit lelah. Pola tidur yang salah akan membuat lingkaran hitam dan kantong di bawah mata sehingga Anda akan terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya.

Itulah hal-hal yang harus dihindari untuk mengatasi penuaan dini. Hidup teratur, disiplin, dan menjalankan hidup sehat akan memperlambat proses penuaan.

Makanlah sayuran dan buah-buahan karena banyak terkandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk meremajakan kulit Anda. Jangan lupa diimbangi dengan olah raga secara teratur sehingga tubuh akan terlihat bugar dan sehat.